【小曦老師英國生活實戰會話】NHS 說：刷完牙不要立刻用水漱口！

在脆上看到網友分享NHS 官網說：刷完牙「不要立刻用水漱口！」

讀完整篇網頁說明後，我直覺認為這根本是一篇現成的英文閱讀教材😂

Don’t rinse with water straight after toothbrushing.
不要在刷牙後立即漱口

After brushing, spit out any excess toothpaste.
刷完牙後，吐掉多餘的牙膏。

Don’t rinse your mouth immediately after brushing, as it’ll wash away the concentrated fluoride in the remaining toothpaste.
不要在刷牙後立刻漱口，因為牙膏中含有的氟會在漱口時被沖走。

Rinsing dilutes it and reduces its preventative effects.
漱口會稀釋且降低氟的預防效果。

（不是，啊那是要等多久才能漱？還是根本不要漱？？？😂）

📕 單字集

1. rinse (v.) 漱口、沖洗
2. straight (adv.) 直接、立即
3. spit (v.) 吐
4. excess (adj.) 多餘的
5. concentrated fluoride (n.) 高濃度的氟
6. dilute (v.) 稀釋
7. reduce (v.) 減少、降低
8. preventative effects (n.) 預防（的）效果