【現貨】英國維百萊 備孕維他命（男女版）Pregnacare him & her Conception
Vitabiotics Pregnacare 維百萊孕期系列維他命英國官網
2020.03.25
上個月生理期報到前，我吃了將近一個月份的備孕維他命。
雖然姐近期並沒有真的準備要懷孕，但由於這款維他命裡涵蓋的確實都是日常生活中就應該適量攝取的營養成份，像是葉酸（維生素B9）、鐵，以及維生素B1、B2、B3和B6、B12，再加上鎂、碘、鋅、硒等等，所以我也就每天固定服用，在每天外食、經常無法攝取均衡營養的日常生活裡，當作強身健體。
下圖為Pregnacare維他命的成分表。
就在固定吃了這一個月份的維他命後，意外地，平常生理期頭兩日都會腰痠背痛，甚至影響作息和工作的我，上個月生理期來時，居然可以接近「沒事人」的狀態！
我下意識覺得「應該是維他命起了作用」，而正好教室裡的《科學人》雜誌某一期中，就有一篇解釋女性從初經到停經、更年期的完整專題。於是我認真研究了一下「如何緩解生理不適」的部分，發現在醫學上有研究數據可循的專業建議中，確實有「可以補充鎂、維生素B6、維生素E」的非藥物治療方式。
我想，定期補充的這些身體所需要素，確實帶來了一定的效果吧。
之所以有感而發想分享一番，是因為姐近期訂購的存貨幾乎都在蝦皮購物上賣光光，自己過去半個多月來都沒得吃，所以這兩天生理期報到，我又感受到熟悉的疼痛不適了😭😭😭
只好立刻在最近一次訂貨時加上自己的份，絕對不當成庫存賣掉了！😂
文末附上雜誌內文的翻拍、Vitabiotics備孕維他命的實品圖，以及我恰好在《ALL+互動英語雜誌》3月份讀到的各種維生素B的攝取來源與功能給大家參考。
當然也歡迎逛逛姐已經堂堂賣出超過30盒的蝦皮賣場喔！😘
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