「真的很欠照顧欸妳。」友人如是說。
不不不，看著背上拔罐的痕跡和大片的藥膏貼布，還有那袋光想就覺得苦到不行的三天份中藥，就覺得我實在不是欠照顧，而是欠罵。
「怎麼會有人連怎麼把自己弄傷的都想不起來?」風趣的中醫診所主任在幫我推拿的時候，笑著跟我坦白了他心裡的OS；是說我背部右上方一直到右肩已經酸痛了整整三天有餘，只是第一天我自以為是的沖了好一陣子的熱水，就自以為搞定了，卻沒想到到了今天早上，有一口氣爆發的趨勢(倒)。而且我是真的想不起來幾天前是怎麼弄傷自己的－－
因為上禮拜體育課做操？那也拖太久了吧。
落枕？人家是落脖子妳是落肩膀拉傷背肌那也很厲害。
上班時搬物流箱弄傷的？可是這幾天都是晚班根本沒幫忙點貨啊。
一整個莫名其妙；只好挑最後面那個感覺比較有可能的答案，跟醫生解釋。反正我想最有可能是因為搬重物造成的吧。
總之，今早起床開始，完全就是老人家得了五十肩的感覺，右手整個無力還抬不起來，害我穿個衣服背個包包，或是整個人往前傾或後仰，都痛得呲牙裂嘴的。前幾晚睡覺已經不敢靠右側了，還得要首席幫我揉幾下才有辦法躺得安穩，結果現在是連平常慣背右邊的包包都不敢背在右肩上，就怕那陣酸麻無力的感覺。上課抄筆記的字歪七扭八也就罷了，連今天看病時都讓護士小姐主動幫我填資料，真的、真的、真的－－很廢。
今天的體育課甚至直接在一旁納涼聽起iPod練唱起來了。經過一天下來，上課坐我附近的同學們聽我「該該叫」整天之後，放學了，可問題還是要解決；於是晚上直接看病去。
很久沒有看中醫了，甚至早就忘了上一次看中醫是什麼時候（現在說到看醫生，才回想起去年根本就是我和醫院最常say hello的一年），不過這次一去，還真的算是獲益頗多。
幫我看病症的女醫師光是把了把我兩手的脈搏，就知道我哪裡不好、哪裡出過什麼樣的問題（包括去年診斷出的尿道感染之類的），甚至連我不曾非常注意的「鼻子不好」這種問題，都分析得出來。（雖然我是知道早上起床會打噴嚏就是因為鼻子過敏啦）
找出問題癥結之後，接下來負責幫我推拿的主任，更是點出我ㄧ些經常犯的壞習慣，例如他看見我的頸椎突出僵硬，所以勸戒我不要趴在床上看書等等；這才知道，原來我的背部以上，都早已因為姿勢不正確，所以僵硬到「欠推拿」、「欠按摩」很久了。
好吧，醫生說什麼我都沒有異議照單全收。畢竟讓他推拿完之後，我的症狀是真的減輕了很多；雖然被叮囑有空的話明天最好再跑一趟，可是配合吃藥，我想應該就會好一點了吧。
現在貼在背上，我自費了一百元的藥膏貼布，到現在也還在努力發揮效用，感覺涼涼麻麻的。
希望可以快些好起來，我會改正壞習慣的，包括不熬夜、不盯著電腦太久，也不在床上看書!
哎，就像每次鼻塞感冒的時候一樣，總是到了病痛時，才懷念起那平常都不知道要珍惜的，健康的身體啊。
小曦老師 Aurora’s Journal 